物理遮挡：选择紧密编织的衣物（光线穿透越少防护性越强），或认准标有紫外线防护系数（UPF）的防晒服装。

将洗脸巾浸湿后，轻轻擦拭孩子脸上涂抹防晒霜的部位，多擦拭几遍，尽量把脸上的防晒霜用清水洗干净。

如果使用卸妆产品，要选择温和、无刺激、适合儿童肤质的产品，并且卸妆后要及时用清水冲洗干净，再使用儿童专用的护肤品进行保湿。总之，选择是否卸妆以及如何卸妆，关键是要保障儿童皮肤的健康与安全。 首先，看防晒霜的类型。不同类型的防晒霜在卸妆需求上有差异。

1、儿童日常出门防晒，优先选择SPF15~30、PA+~PA++的防晒霜，需结合外出时长、紫外线强度调整具体指数。 短时间日常外出（如步行上学、小区短暂玩耍1~2小时内），选SPF15~2PA+的产品即可，满足基础防晒需求。

2、给儿童挑选防晒霜，优先选择SPF30~SPF50+、PA++~PA++++的规格，根据具体户外活动场景调整即可，无需盲目选择超高倍数产品。 日常轻户外活动：比如上下学、小区内短时间玩耍等日常场景，选择SPF30 PA++的产品就能满足基础防晒需求，既能阻挡大部分紫外线，又不会给儿童娇嫩的皮肤造成额外负担。

3、给孩子选择防晒霜，优先选SPF15~SPF50+、PA++~PA++++的产品，需结合具体户外活动场景调整 日常低强度场景：如室内、短距离上下学、小区日常玩耍，选择SPF15~SPF30、PA++的产品即可，既能满足基础防护，又不会给娇嫩的儿童皮肤造成额外负担。

4、儿童防晒优先选用SPF30~SPF50+、PA++及以上的广谱防晒霜，根据户外活动时长调整强度，2岁以下婴幼儿优先采用物理遮挡防晒。

先做局部敏感测试在耳后或者手腕内侧涂抹少量防晒乳，静置12到24小时，如果没有出现发红、瘙痒、刺痛等过敏反应，再全脸使用。青少年皮肤更容易出现敏感问题，尤其是本身有痤疮、湿疹等皮肤问题的孩子，更需要提前测试后再使用。

月龄以下婴儿推荐纯物理遮挡法，避开上午10点至下午4点外出。产品筛选准则 认准「儿童适用」标识，物理防晒剂（氧化锌/二氧化钛）安全性优于化学防晒剂。日常活动SPF30-50足够，敏感肌避开含甲基异噻唑啉酮等刺激性成分。首次使用前可在耳后涂抹测试48小时。

儿童防晒方法 物理防晒：主要通过遮挡实现，如防晒衣、防晒伞、帽子等。